SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plany diety

  • Już nie wiem co mam robić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-05-07 19:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2014-02-04 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2014-05-20 20:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i pleców(bo to coś co robisz na wyciągu raczej ćwiczeniem na placy nazwac nie można)...plan tragiczny, w postach podwieszonych masz przykładowe plany i diety.. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-03-31 01:37:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-03-31 01:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2015-01-05 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 18 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-10-22 17:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomozcie ocenic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2014-06-05 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......za stary na mma ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    plan słaby, imo pod SW zupełnie się nie nadaje. Poleciłbym FBW 2-3x w tyg składające się, że złożonych ćwiczeń. wygoogluj "plan pod sporty walki" i w pierwszych linkach masz dobre plany, wybierz coś z tego co do diety się nie wypowiem bo nie rozumiem co tam jest napisane %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2014-12-28 14:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-07-08 23:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja pomocy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-12-27 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-09-09 21:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 70 KG DAWAĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-04-26 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka nadwaga:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Pomyśl trochę, nie ćwiczysz masz nadwagę- duża opona, pewnie lipo i gino, zapewne mięśnie tyle co kot napłakał. Do czego chcesz chudnąć? Weź się za trening na masę (poczytaj dział-trening dla początkujących), ułóż i przestrzegaj porządnej diety (dział odżywianie lub http://potreningu.pl/plany) oraz dodaj aeroby/interwały. Życzę wytrwałości.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2013-02-22 03:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW masa - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-03-16 20:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase [ 16 lat , 55kg ]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2013-03-22 16:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-09-17 22:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu + masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2015-01-16 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2013-05-14 23:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-04-07 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w kolejnosci? masa? rzezba? redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2012-12-26 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)